Category: Healthcare

আমের উপকারিতা ও পুস্টিগুন

আমের উপকারিতা ও পুস্টিগুন বাঙালির পাশাপাশি বিশ্বের অনেক মানুষের কাছেই আম অতি প্রিয় একটি ফল। তাইতো বলা হয়ে থাকে, আম অপছন্দ করেন এমন লোকের সংখ্যা খুব একটা বেশি নয়। কাঁচা অথবা পাকা যে আমই হোক না কেন, লোভের চোটে বেশি খেয়েও নেন অনেকে৷ তাতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। এই মৌসুমে কাঁচা অথবা পাকা আম উভয়ই […]

Read More

back pain

দীর্ঘ সময় যারা চেয়ারে বসে কাজ করে ব্যাক পেইন হচ্ছে? সহজ সমাধান দিচ্ছি এখনি!!!

যারা ডেস্ক জব করেন, ফ্রিলান্সিং করেন বা যে কোন ভাবেই হোক দীর্ঘ সময় চেয়ারে বসে কাজ করতে হয়। ফলে একসময় প্রচুর ব্যাক পেইন হয়। আপনাদের জন্য আজকের এই লেকা এবং সমাধান দেয়ার চেষ্টা করব।  

Read More